大多数人没有意识到自爱的重要性，更重要的是只有爱自己才能爱别人。只有悦纳自已才能容纳这个世界。承认自己平凡，是一种大智、大勇。我们发现在生活中很多貌不惊人的人却取得了惊人的成绩，而有的人聪明伶俐却成绩平平。
     其实，上帝并不偏爱任何一个人，每个人生来就拥有自已的财富，有的人却对此视而不见。把自己的财富槽 蹋了。有的人不喜欢自己的外貌，有的人不喜欢自己的 性格、有的人不喜欢自己的出身，有的人希望自己变成 别人。大地上生长着各种各样的花、每一种都是独一无 二的、每一个人也是这样，无论自己是什么、都要坦然 地接纳自己，这样才能绽放出独特的芳香。每一个人毕 竟是自己的花朵，妒忌和羡慕别人是愚蠢的，你也许有 缺点，但你却有足够的潜力去生活得更好。美国著名盲 人作家海伦. 凯勒是不幸的，生下来六个月就和光明、声音绝缘了，可是她却用自己独特的心灵世界去成就自己的事业，完善自己的生命，用心灵和智慧去聆听世界的美妙。
     人的一切彷徨与痛苦是由于不接纳自己，一切的空虚和烦恼也是因为无法肯定自己。当一个人被外界的名利和虚荣所诱惑的时候,就会迷失自我，会被挫折和荣誉所激怒，被物欲所挫败。人最忌讳的是没有认清自己，盲目地拿自己和别人做比较，否定了自己，获得的是无尽的烦恼。
在《庄子·大宗师》里有一篇动人的故事。子祀和子舆是好朋友，有一天，子舆生病了，子祀去探望他。见面时,子舆对子祀说:“伟大的造物者啊，竟然我变成驼背模样。背上生了五个疮口，而脸因佝偻而低伏到肚脐，两肩隆起，高过头顶，脖颈骨则朝天突起。”子祀问他是不是讨厌这种病，子舆悠闲地说:“不，我为什么要讨厌它呢?假使我的左臂变成一只鸡，我便用它在夜里报晓；假使我的右臂变成弹弓，我便用它打斑鸠来烤着吃；假使我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成了马，我便可以乘着它遨游，无需另备马车了。再说，得是时机，失是顺应，安于时机而顺应变化，哀乐自然不侵入心中来。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要被外物所奴役、東缚。物不能胜天，这是不易的法则，当我改变不了它的时候，我为什么要讨厌它呢?”
     庄子讲的这个故事真正道出了生活的智慧。人必须接纳自己，依照自己的本质好好地生活，不盲目地羡慕和比较，光明和成功的一面不就展现在眼前了吗?对自己的生命，乃至对一切万物众生的接纳和欣赏，就会使人倍加珍惜生命，就能拥有愉快的心境。
     接纳自己就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切；自爱就是愿意接受自己所做的一切；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的。只有这样，你才能得到幸福。人是不能相互比较的，一比较就会堕落。当一个人迷失在追求和别人一样的生活中，时时需要别人的夸耀和掌声，内心就是苍白和空虚的。我们拥有的宝贵生命是为了生活，无论上天赐予我们悲伤或痛苦、快乐或幸福、顺境或逆境，我们都要感谢生命的赐予，坦然地接受，这便是生命的智慧。