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小沙盘大世界放飞心灵悦纳自我

发布时间：2016-05-09 09:01:47浏览次数：1295

5月3日，我校青年教师如约走进心理健康教育中心，开展了“理想生活”心理沙盘推演活动。在自由、愉悦的氛围中，老师们彼此“聆听”心灵之音，共同体验沙盘游戏带来的快乐。

一沙一树一世界，一花一物一天堂。沙盘是心灵港湾，沙具是情感的载体，教师们进行沙盘游戏的过程就是表达无形的、内在的感受，还原真实自我的过程。沙盘之旅中，大家在心理教师的辅导下，依次摆放沙具，相互阐述体会，共同交流创作，通过与自己的潜意识对话，释放压力，认识自我，悦纳自我，完善自我，憧憬未来美好生活。

　　此次开展的沙盘游戏活动是我校青年教师工作坊成立以来开展的第二次团体心理辅导活动，沙游与心理健康教育相结合，让青年教师在轻松、愉悦、悠闲的环境中，增进了交流，放松了身心，实现了自我提升、自我成长。