宿舍有个很讨厌的的舍友,应该怎么调整心态
发布时间:2022-03-31 16:56:46浏览次数:7309
问:高一刚开始就不太喜欢她了,跟她睡隔壁床,早上起来总被她吵醒,后来越来越讨厌她。现在也会被吵醒,但她是我们宿舍比较安静的,可我还是最讨厌她,她的为人处世、穿着打扮我都看不惯,感觉在宿舍就她会跟我吵架,在班上居然能装的特别热情善良,越看越恶心,但是我只能住宿舍,我该怎么调整心态。好
答:如果我们对某人的第一印象不好,那么以后想要改变的话确实需要很长的时间。
1. 自己到底讨厌对方什么
通过你的描述可以感觉到对方似乎并没有做什么比较过分的事情,很多时候她并没有真的想要打扰我们,只是由于我们的抵触心理,导致自己对很多事情都看不惯。
那么我们可不可以静下心来想一想,对方到底有哪些地方做的不合适呢?或者
说自己到底是因为什么对对方有了厌恶的情绪。如果舍友之间不是故意针对,其实很多问题并不会那么凸显,而我们要做的就是如何调整好心态,不要把对方列作我们的假想敌,因为我们和 对方并没有太多的 冲突。
2. 学会多角度看待人和事
有些事情不能只凭主观猜想。比如说被吵醒这件事,你说对方在宿舍比较安静,那么对方起床的动静是否惊醒了其他舍友呢,还是因为自己的睡眠比较轻,一点声音都会让自己醒来呢?
还有就是自己感觉对方可能会和自己吵架,是之前有过类似的情况发生,还是我们假想出来的呢?
如果我们和其他舍友关系不错,而对方也和其他人没有太多的冲突,那么说明彼此之间的问题都不是很多,只是由于某些因素导致自己对对方的第一印象不是很好。我们可以多看看别人的优点,客观的听听他人的评价,看看会不会有所改变。
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